小班，用四堂把基礎學穩。

上課時間（香港）

• 星期二、星期三 19:30｜啟德平地
• 星期四 20:00｜將軍澳板場
• 星期一先不開放報名。只在平坦地面練習。小石頭很容易絆倒。

臨時改期、天氣、場地調整會另行通知。想調日子，報名選「其他／可調動」並寫備註。

地點

• 啟德承啟道公園 — 平地基礎班與體驗插班。宋皇臺站 D 出口步行約 5 分鐘。
• 觀塘海濱橋底 — 體驗或平地班地點之一，也是下雨備用。巧明街與海濱道交界。
• 將軍澳極限運動場 — 板場基礎班。坑口站步行約 7 分鐘。

課堂裡

按每人的身體協調，適度安排進度。90% 時間在板上，不是齊步操。

四堂共 6 小時，每堂 1.5 小時，3–6 人。平地班上課可借 Surfskate。板場要自備，也可租。

體驗課：單堂插班，每人限一堂。平地：上板、煞車、加速、轉向。板場：須先檢視滑行能力才可報名。

新手入門：平地四步驟

借還板

上第 4 堂且有借板的同學，下課會還板。有自備板請自備；需要借板請在報名或課前說一聲，方便安排。

來之前

鞋：平底最好（Vans、Nike、New Balance 滑板鞋）。跑鞋其次。

衣服：吸汗、可彎膝蓋。護肘、護膝、護腕、護臀、安全帽建議帶。

注意

滑板有受傷風險。課程不含保險。護具請自行斟酌。私人理由缺席或未到，不退款、不補堂。

課後請只在平坦地面練習。小石頭很容易絆倒。轉彎時避免重心靠後。

常問

網上免費片那麼多，為什麼還要找教練？

初學最容易受傷。課堂先把安全與重心過掉，脫離新手會快很多，之後迎風踩板才 Chill。

我喜歡滑雪／衝浪，這能練嗎？

陸上把重心、前後腳、轉彎節奏練熟，肌肉記憶會比較接得上衝浪或滑雪時用到的感覺。每人體會不一樣。這是想像訓練與轉化，不是滑雪課，也不是衝浪課。每一種運動都是一種專業。

還沒買板可以來嗎？

平地基礎班與體驗課上課可借板。板場要自備或租。確定方向再走選板頁。

之後還有

兒童班（10 歲以上）、親子班（6 歲以上，1 成人 + 1 孩童）、線上基礎課。想排期，表單裡勾通知即可。上完課有固定板聚，新手友善。