不對勁時先停

• 痛、暈、腫 → 停練，並請假。
• 腫起來、走不穩、頭撞到 → 先就醫，不要自己診斷。
• 恢復後再約上課；私人理由缺席規則見實體課注意事項。
• 課後仍只在平坦地面練習。

本頁非醫療建議；有傷請就醫。我們不會在網站上給診斷或復健處方。

如何請假／改期 → 問 Davy